반응형 채식1 🌿 봄의 선물, 다래순과 땅두릅으로 만드는 건강 반찬 레시피 🍽️ 안녕하세요, 여러분! 오늘은 봄의 향기를 가득 담은 다래순과 땅두릅, 그리고 다양한 산나물로 만드는 건강 반찬 레시피를 소개해드리려고 해요. 봄이 되면 산과 들에 나는 나물들이 우리 몸에 활력을 불어넣어주죠. 특히 다래순과 땅두릅은 봄철 대표 나물로, 영양가도 높고 맛도 일품이에요. 함께 건강한 봄나물 요리의 세계로 떠나볼까요? 😊🌱 다래순의 매력에 빠져보세요 다래순은 봄철 입맛을 돋우는 최고의 나물이에요. 달달한 뒷맛이 특징인 다래순은 비타민과 식이섬유가 풍부해 건강에도 좋답니다. 특히 변비 예방과 다이어트에 효과적이라고 해요.🥗 다래순 무침 레시피1. 다래순을 깨끗이 씻어 준비해요.2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 다래순을 살짝 데쳐주세요.3. 찬물에 헹궈 식힌 후 물기를 꼭 짜주세요.4. 간장.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
