반응형 냉장보관법1 유채나물 고르는 법과 신선하게 보관하는 방법 🥗 봄이 되면 향긋한 제철 나물들이 식탁에 올라오는데요. 그중에서도 유채나물은 봄철 대표적인 건강식재료로 사랑받고 있어요. 🌿 하지만 신선한 유채나물을 고르고 오래도록 신선하게 보관하는 것이 중요하죠! 오늘은 유채나물 고르는 법과 보관법을 소개해 드릴게요. 😊유채나물, 왜 좋은가요? 🌿유채나물은 봄철 부족해지기 쉬운 비타민과 미네랄이 풍부해 춘곤증 예방과 면역력 강화에 좋아요. 또한 식이섬유가 많아 장 건강과 다이어트에도 효과적인 식재료랍니다. 🥗신선한 유채나물 고르는 법 🛒좋은 유채나물을 고르기 위해서는 다음 요소들을 확인해 주세요. 👇잎의 색깔 – 선명한 녹색을 띠며 시들지 않은 것이 좋아요.줄기의 탄력 – 줄기를 눌렀을 때 단단하고 너무 질기지 않은 것이 신선해요.향 – 은은한 풀 향이 나면.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
