반응형 건강한식사1 에어프라이어로 고기를 조리할 때 꼭 알아야 할 팁 🍖🍗 에어프라이어는 현대 주방에서 없어서는 안 될 필수 가전으로 자리 잡았습니다. 특히 고기 요리를 할 때 에어프라이어를 활용하면 기름을 적게 사용하면서도 맛있고 건강한 요리를 만들 수 있죠. 오늘은 에어프라이어로 고기를 조리할 때 꼭 알아야 할 팁들을 자세히 알아보겠습니다. 🧑🍳1. 고기 선택과 준비맛있는 고기 요리의 시작은 좋은 재료 선택에서 시작됩니다. 에어프라이어로 조리할 때는 지방 함량이 적당한 고기를 선택하는 것이 중요합니다.고기 선택 시 주의사항:• 돼지고기: 삼겹살보다는 목살이나 앞다리살 추천• 소고기: 등심이나 안심 부위 선택• 닭고기: 껍질을 제거한 가슴살이나 넓적다리살 활용선택한 고기는 에어프라이어에 넣기 전 실온에 30분 정도 두어 온도를 올려주세요. 이렇게 하면 고기가 더 균일하게.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
