반응형 건강수프레시피1 계절별 마녀스프 레시피 🍲 제철 재료로 만드는 4계절 버전 마녀스프는 언제 먹어도 좋아요! 하지만 계절별 재료로 더 맛있게 🌿마녀스프는 다이어트, 해독, 식사 대용으로 인기가 높지만, 항상 똑같은 재료로 만들면 질리기 쉬워요. 그럴 땐 계절별 제철 재료를 활용해 맛과 영양을 모두 잡아보세요. 계절에 따라 가격이 저렴하고 신선한 재료로 구성하면 지속 가능한 다이어트 식단이 됩니다. 오늘은 봄, 여름, 가을, 겨울에 맞는 마녀스프 레시피를 소개할게요. 😊🌸 봄 마녀스프: 입맛 돋우는 연한 채소 중심봄철에는 겨울 내 움츠렸던 몸을 해독하고 순환시켜줄 채소 위주로 구성하는 것이 좋아요.봄동 – 식감 부드럽고 해독 작용 탁월달래 – 매콤한 풍미로 입맛 살리기쑥갓 – 혈액순환과 면역력 강화완두콩 – 단백질과 식이섬유 보완기본재료: 양파, 토마토, 마늘TIP: 봄에는 .. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
