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봄이 되면 시장에서 흔히 볼 수 있는 냉이! 특유의 향과 영양이 가득한 냉이는 다양한 요리로 활용할 수 있습니다. 오늘은 냉이를 활용한 5가지 창의적인 요리를 소개할게요.
1. 냉이 된장국 🍲
냉이의 깊은 향과 된장의 감칠맛이 조화를 이루는 대표적인 냉이 요리입니다.
재료:
- 냉이 한 줌
- 된장 1큰술
- 다진 마늘 1작은술
- 멸치 육수 500ml
- 두부 1/2모
만드는 방법:
- 냉이는 깨끗이 씻어 뿌리 부분의 흙을 제거한다.
- 멸치 육수를 끓인 후 된장을 풀어 넣는다.
- 다진 마늘과 두부를 넣고 5분간 끓인다.
- 마지막으로 냉이를 넣고 1분 더 끓여 완성한다.
2. 냉이전 🥞
냉이를 반죽에 넣고 부쳐 바삭하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.
재료:
- 냉이 1줌
- 부침가루 1컵
- 물 1/2컵
- 소금 약간
- 식용유
만드는 방법:
- 냉이를 깨끗이 씻어 준비한다.
- 부침가루와 물을 섞어 반죽을 만든다.
- 냉이를 반죽에 넣어 골고루 섞는다.
- 팬에 기름을 두르고 노릇하게 부친다.
3. 냉이 비빔밥 🍚
신선한 냉이를 비빔밥에 넣어 건강한 한 끼 식사를 만들 수 있습니다.
재료:
- 밥 1공기
- 냉이 1줌
- 고추장 1큰술
- 참기름 1작은술
- 계란 프라이 1개
만드는 방법:
- 냉이를 살짝 데쳐 준비한다.
- 밥 위에 냉이와 고추장을 올린다.
- 계란 프라이를 추가하고 참기름을 뿌려 완성한다.
4. 냉이 튀김 🍤
바삭한 튀김옷을 입힌 냉이는 색다른 별미입니다.
재료:
- 냉이 1줌
- 튀김가루 1컵
- 찬물 1/2컵
- 식용유
만드는 방법:
- 냉이를 씻어 물기를 제거한다.
- 튀김가루와 찬물을 섞어 반죽을 만든다.
- 냉이를 반죽에 묻혀 기름에 바삭하게 튀긴다.
5. 냉이 겉절이 🥗
새콤달콤한 양념이 더해진 냉이 겉절이는 밑반찬으로 딱 좋습니다.
재료:
- 냉이 1줌
- 고춧가루 1큰술
- 간장 1작은술
- 식초 1큰술
- 설탕 1작은술
마무리하며 🎯
냉이를 활용한 다양한 요리로 봄의 맛을 즐겨보세요! 건강에도 좋고 색다른 맛을 선사하는 냉이 요리를 적극 활용해보세요! 😊
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